Posted by admin On Czerwiec - 28 - 2016 Komentowanie nie jest możliwe

Obywatele szczególnie profesjonalni przez życie, los, unikają okazji do śmiechu, będąc przekonanymi, że w ich sytuacji nie wypada się wprost śmiać, że nic dobrego już ich w życiu nie spotka, że są skazani na wieczny smutek na twarzy i w sercu. Długotrwałe przygnębienie ma prawo rzeczywiście doprowadzić do stanu, w którym będzie pomocna już jedynie fachowa pomoc medyczna. Gdy twierdzimy, że nie umiemy się śmiać, spróbujmy przed zwierciadłem zrobić kilka jakichś nie najmądrzejszych min – może się okazać, że wbrew temu co sobie wpoiliśmy do psychiki, niemniej jednak potrafimy się do siebie chociażby uśmiechnąć. Parę takich treningów powinno powoli rozpocząć pomagać – zobacz obrazki. Gdy na domiar tego wynajdziemy się wśród własnych przyjaciół, znajomych, którzy potrafią nas rozweselić, ma okazję się okazać, że nasze komplikacje ze śmiechem, trafnym samopoczuciem były wymuszone przez nas samych, bowiem tak właśnie chcieliśmy dalej żyć, wbrew sobie. Nie można narzekać na zły los przez całe życie. We wszystkim trzeba starać się przynajmniej wypatrywać godziwych stron, zawsze można sobie do tego pomóc dobrym filmem lub ewentualnie lekką lekturą. Śmiechoterapia jest dla ludzi w każdym wieku, w dowolnym stanie zdrowia, w dowolnym momencie życia.

Pozostałe artykuły:

Comments are closed.